Drømmesymboler knyttet til farer og advarsler

Introduksjon

Introduksjon
Å drømme om farer og advarsler i drømmene våre kan være en skremmende opplevelse. Drømmene våre kan inneholde symboler som viser oss ting vi trenger å være forsiktige med eller advare oss om farlige potensielle situasjoner. Mens drømmer kan være kryptiske og vanskelige å forstå, kan tolkning av symbolene i drømmen være nyttig for å kunne forstå hva drømmen prøver å fortelle oss.

I denne artikkelen vil vi se nærmere på drømmesymboler knyttet til farer og advarsler. Vi vil utforske generelle betydninger av slike symboler, og spesifikke farlige og advarsel-drømmesymboler og deres betydninger. Vi vil også snakke om hvordan vi kan tolke disse symbolene i en drøm.

Det er viktig å huske på at tolkninger av drømmesymboler er subjektive og kan variere fra person til person. Likevel kan å forstå drømmesymboler hjelpe oss å forstå vår underbevissthet og de potensielle farene vi kan stå overfor i livet. Så la oss dykke inn i drømmenes mystiske verden og se hva symbolene prøver å fortelle oss!

Generelle betydninger av farlige drømmesymboler

Generelle Betydninger Av Farlige Drømmesymboler
Å drømme om farlige situasjoner kan virke skremmende og urovekkende. Drømmer om farer og advarsler kan imidlertid være en måte for underbevisstheten din å fortelle deg noe viktig. Generelt sett kan farlige drømmesymboler indikere angst eller bekymringer i livet ditt som du trenger å ta tak i. I denne delen av artikkelen skal vi utforske de generelle betydningene av farlige drømmesymboler og hjelpe deg å få en dypere forståelse av hva disse symbolene betyr.

Symboler som indikerer en fare

Når vi drømmer, kan symbolene som indikerer en fare variere fra person til person. Men det er visse symboler som anses å være ganske vanlige og som varsler om en mulig fare. Noen av disse symbolene er listet opp nedenfor:

Bilulykke: En bilulykke i en drøm kan indikere at drømmeren opplever en mangel på kontroll i livet sitt. Det kan også representere en usikkerhet rundt retningen i livet ditt og frykten for å miste fotfestet.
Eksploderende bomber: En drøm om eksploderende bomber kan indikere at du føler at du står midt i en krigssone. Det kan også bety at du føler deg under angrep og at du er engstelig for konsekvensene av en handling du nylig har tatt.
Monster: En drøm om et monster kan representere en frykt du har for noe eller noen i livet ditt. Det kan også være en påminnelse om at du arbeider med å takle indre demoner og et forsøk på å lære å håndtere dem.
Drapsmann: En drøm om en drapsmann kan indikere at du føler deg truet eller at noen prøver å skade deg. Det kan også være en påminnelse om at du bør passe på hvem du omgås med i det virkelige liv.

Som nevnt tidligere kan symboler i drømmer ha forskjellige tolkninger for forskjellige mennesker. Hvis du føler ubehag ovenfor et spesifikt symbol eller en situasjon i en drøm, kan det være lurt å søke råd med en profesjonell for å hjelpe deg med å tolke drømmen. For mer informasjon om å tolke symboler i drømmer, kan du sjekke ut denne artikkelen om drommetegn lykke og velstand.

Symboler som indikerer en advarsel

Advarsler i drømmer kan gi oss verdifull informasjon om potensielle faremomenter eller situasjoner i vårt våkne liv. Her er noen av de vanligste symbolene i drømmer som indikerer en advarsel:

Symbol Betydning
Tapt kommunikasjon Du drømmer kanskje om at du ikke kan snakke, høre eller kommunisere på annen måte. Dette kan indikere at du er bekymret for kommunikasjonen med noen i ditt våkne liv. Det er mulig at du har mistet kontakten med noen som betyr mye for deg, eller at du frykter at du ikke kan uttrykke deg klart og tydelig.
Blod Drømmer om blod kan være et advarselstegn om en mulig fare eller sykdom i våkenlivet ditt. Blod kan også symbolisere tap eller traumer som du har opplevd eller frykter å oppleve.
Husbrann En drøm om brann kan symbolisere en følelse av sinne eller irritasjon som du opplever i våkenlivet. Hvis drømmen innebærer et hus eller et annet bygg som står i brann, kan det være en advarsel om at noe i livet ditt er i fare for å bryte sammen eller gå tapt.
Monster Du kan drømme om et monster som forfølger eller truer deg, og dette kan være en advarsel om at noe i livet ditt er utenfor kontroll og potensielt farlig. Monsteret kan representere en person eller en situasjon som er skremmende eller overveldende, og som du må håndtere før det blir for sent.

Noen av disse advarselsdrømmene kan være skremmende eller forvirrende, men det er viktig å huske at de ikke nødvendigvis betyr at noe dårlig vil skje. Tolkning av drømmer kan være subjektiv, og det er viktig å bruke ens egen intuisjon og dømmekraft for å forstå betydningen av symbolene i ens egne drømmer.

En annen vanlig advarsel i drømmer er symboler knyttet til fall eller tap av balanse. For mer informasjon om dette, sjekk ut vår artikkel om å drømme om å falle her.

Spesifikke farlige drømmesymboler og deres betydninger

Spesifikke Farlige Drømmesymboler Og Deres Betydninger
Når det gjelder drømmer, kan farlige symboler føre til en urolig natt og en bekymret morgen. Noen ganger kan de være så livaktige og intense at man lurer på hva de faktisk betyr. I denne delen av artikkelen vil vi utforske noen av de spesifikke farlige drømmesymbolene og deres betydninger. Vi vil ta en titt på symboler som slanger, edderkopper, høyder og fall, og undersøke hva de kan bety når de dukker opp i drømmene våre. For å få mer innsikt i tolkningen av disse symbolene kan du klikke på linkene nedenfor for å lese mer om dem.

Slanger

Slanger er en vanlig drømmesymbol som ofte assosieres med fare og advarsler. Hvis du drømmer om slanger, kan det signalisere at du må være forsiktig med menneskene rundt deg. Slanger kan også representere skjulte farer og trusler som ligger under overflaten.

Nedenfor er noen spesifikke tolkninger av drømme om slanger:

  • Ett hode: Hvis slangen i drømmen din har ett hode, kan det bety at det er en enkeltstående fare eller person i livet ditt som du må være forsiktig med.
  • Giftige slanger: Giftige slanger i drømmen din kan indikere at noen rundt deg er utspekulerte og du bør passe deg for dem.
  • Mange slanger: Hvis det er mange slanger i drømmen din, kan det være et tegn på at det er mange farlige elementer og mennesker i livet ditt som du må unngå.
  • Slangeskinn: Hvis du drømmer om et slangeskinn, kan det bety at du prøver å skifte ut gamle vaner eller måter å tenke på.
  • Død slange: En død slange i drømmen din kan indikere at du har overvunnet en trussel eller en motstander i livet ditt.

Som vi kan se, kan slanger i drømmene våre ha forskjellige tolkninger. Det kan bety at noen rundt oss prøver å skade oss eller at vi må passe oss for farlige områder eller situasjoner. Hvis du vil lære mer om symbolikk og tolkning av drømmer, kan det være nyttig å sjekke ut dette nettstedet for å lære mer om hva slanger kan symbolisere i drømmene dine.

Edderkopper

Edderkopper er et spesielt drømmesymbol som kan ha flere betydninger avhengig av drømmens kontekst. Generelt symboliserer edderkopper noe som er skjult og farlig, men samtidig kan de også representere handlingskraft og intelligens.

Hvis du drømmer om å bli bitt av en edderkopp, kan dette være et varsel om at noe farlig eller negativt vil skje snart i livet ditt. Du kan også føle at noen eller noe skjuler seg bak ryggen din og planlegger å skade deg. Det kan være en god idé å være forsiktig og ha øynene åpne for tegn på farer i de kommende dagene.

Å drepe en edderkopp i drømmen kan symbolisere at du har kontroll over noe farlig som skjer i livet ditt. Du kan ha overvunnet en frykt eller hindring som har plaget deg lenge. Det kan også være en indikasjon på at du tar kontroll over frykten din og at du har mot til å takle utfordringer som kommer din vei.

Hvis du drømmer om en stor mengde edderkopper som kravler på kroppen din, kan dette indikere at du har en følelse av å miste kontrollen i livet ditt. Du kan ha problemer med å takle stressende situasjoner eller oppgaver, og denne drømmen kan være en advarsel om at du må ta ansvar og ha mer struktur i livet ditt.

Interessant faktum: Ifølge en studie publisert i Journal of Behavioral Medicine kan eksponering for edderkoppsymboler, selv i drømmer, føre til økt angst og frykt.

Å tolke drømmesymboler kan være en utfordring, men å forstå deres betydning kan hjelpe deg med å takle livets utfordringer og å forstå din egen psyke bedre.

Hvis du er interessert i å lære mer om drømmetolkning og symbolikk, kan du sjekke ut vår artikkel om drømmer om å fly.

Høyder

Når du drømmer om høyder, kan det indikere en fare eller en advarsel om å være forsiktig med dine ambisjoner eller mål i livet. Symbolikken av å være høyt oppe, kan representere et høyt nivå av suksess, men det kan også ha en mørk side.

Hvis du drømmer om å falle fra høyder, kan det indikere at du er bekymret for å mislykkes eller at du er redd for å ende opp med en fiasko. Det kan også bety at du føler deg usikker på det du har oppnådd og er redd for å miste det.

Hvis du drømmer om å klatre høyder, kan det bety at du har ambisjoner og ønsker å oppnå suksess. Det kan også symbolisere en tøff oppoverbakke og at du må jobbe hardt for å nå målene dine.

Tabell over symbolikk i drømmer om høyder:

Hva du drømmer om Hva det kan bety
Å falle fra høyder Frykt for fiasko eller tap av suksess
Å klatre høyder Ambisjoner og ønsker om suksess
Å se ned fra høyder Frykt for det ukjente eller mangel på kontroll

Hvis du drømmer om å se ned fra høyder, kan det bety at du bekymrer deg for ukjente farer som kan skje i livet ditt. Det kan også indikere at du har behov for å ha kontroll og være i en posisjon der du føler deg trygg.

Det er viktig å merke seg at symbolikken avhenger av konteksten i drømmen din og din personlige oppfatning av hva høyder betyr for deg. Hvis du er redd for høyder i virkeligheten, vil en drøm om høyder ha en ulik betydning enn for en person som er vant til å arbeide i høyden.

En drøm om høyder kan også være en advarsel om at du må være forsiktig og ikke ta for store risikoer. Det kan være en indikasjon på at du må være mer oppmerksom på hva som foregår i livet ditt og sørge for at du ikke tar på deg for mye eller at du ikke overser potensielle farer.

Forstå betydningen av drømmene dine kan hjelpe deg med å navigere i livet med visdom og klarhet. Du kan også finne trøst og veiledning fra drømmetolkning når du trenger det.

Fall

Når vi drømmer om å falle, kan det være et symbol på at vi føler oss maktesløse eller mister kontrollen i livet vårt. Det kan også være et tegn på at vi føler oss usikre på noe eller at vi står overfor en stor utfordring.

Her er noen av de vanligste tolkningene av drømmesymboler som handler om fall:

  • Dødsangst: Hvis du drømmer at du faller og føler dødsangst, kan det være et symbol på at du er redd for å mislykkes i livet ditt.
  • Lavt selvtillit: Hvis du drømmer at du faller og føler deg flau eller skamfull, kan det være et tegn på at du har lav selvtillit og føler at du ikke klarer å oppnå målene dine.
  • Bekymringer: Hvis du stadig drømmer om å falle, kan det indikere at du bekymrer deg for noe i livet ditt og at du føler at ting er ute av kontroll.
  • Endringer: Å falle i en drøm kan også være et symbol på at store endringer er i vente i livet ditt.
  • Mangel på støtte: Hvis du drømmer om å falle uten å stoppe, kan det være et symbol på at du føler deg hjelpeløs eller alene i en situasjon.

Når du tolker drømmesymboler knyttet til å falle, er det viktig å huske at drømmer kan ha flere betydninger, og de kan være forskjellige for hver person. Hvis du opplever disse drømmene regelmessig, kan det være lurt å tenke på hva som skjer i livet ditt som kan utløse dem. Prøv å finne ut hva som utløser drømmen og jobb med å takle de underliggende problemene for å bli kvitt eller minimere disse drømmene i fremtiden.

Spesifikke advarsel-drømmesymboler og deres betydninger

Når det gjelder drømmesymboler som advarer om farer eller vanskeligheter, kan noen av de mest skremmende drømmene inkludere symboler på blod, brann, tapt kommunikasjon og monstre. Å forstå hva disse symbolene betyr kan hjelpe deg med å tolke drømmene dine og arbeide gjennom de følelsene som de har vekket i deg. Her er noen av de viktigste advarsel-drømmesymbolene og deres betydninger.

Tapt kommunikasjon

Tapt kommunikasjon i drømmer kan være en indikasjon på at du føler at det er kommunikasjonsproblemer i ditt våkne liv. Dette kan manifestere seg på forskjellige måter, for eksempel å ha problemer med å uttrykke deg selv, misforståelser med andre, eller til og med frykten for å si noe feil.

Ifølge drømmetolking kan tap av kommunikasjon også symbolisere at du har et behov for å kommunisere med noen eller noe, men at du føler deg blokkert eller hindret på noen måte. Dette kan være et tegn på at du trenger å åpne opp og uttrykke deg selv bedre.

Noen vanlige underkategorier av tapt kommunikasjon i drømmer inkluderer manglende evne til å høre eller tale, å miste telefonen, eller å miste Internett-tilkoblingen. Disse påvirker ikke bare drømmene dine, men kan også være kilde til frustrasjon i det virkelige livet også.

I sammendrag er tapt kommunikasjon i drømmer en indikasjon på at noe må endres i ditt våkne liv når det kommer til kommunikasjon med andre. Det kan være lurt å reflektere over om det er noe som hindrer deg i å uttrykke deg selv mer effektivt, og prøve å finne ut hva som skal til for å overvinne denne hindringen.

Det er viktig å ikke ignorere disse følelsene, og heller ta tak i problemene før de eskalerer.

Blod

Å se blod i en drøm kan utløse sterke følelser, og det kan være både skremmende og forvirrende. I drømmeverdenen kan blod ha en rekke betydninger avhengig av sammenhengen og variasjonen av hvordan det vises.

Her er noen mulige tolkninger av drømmesymboler knyttet til blod:

  • Skade: Hvis du ser blod som kommer fra en kroppsdelen i drømmen din, kan det indikere fysisk skade eller smerte. Det er viktig å merke seg hvilken del av kroppen som blør, dette kan gi deg en pekepinn på hvor smerten kan ligge når du våkner.
  • Død: Blod i en drøm kan også symbolisere død og ødeleggelse. Hvis du ser noen døde og de blør, kan det være en indikasjon på at noen vil dø i det virkelige liv.
  • Friskhet: Imidlertid kan blod også være forbundet med friskhet og vitalitet, spesielt hvis det kommer fra en frisk person eller dyr. Det kan også tyde på at du har mye livsenergi og at du er klar til å gå videre til nye utfordringer i livet.
  • Kommunikasjon: Å se blod som renner ned fra munnen din kan tolkes som kommunikasjonsproblemer eller ubehagelig situasjoner mellom deg og andre mennesker.

Det er viktig å huske at symbolikken til blod i drømmer kan variere avhengig av hva som skjer og hvem som opplever det. For eksempel kan kvinner som har menstruasjon, drømme om blod på en annen måte enn menn vil.

Hvis du har drømt om blod og er nysgjerrig på å tolke hva det betyr, er det viktig å tenke på hva som foregikk i drømmen, hvem som var involvert og hva som ble sagt. Å forstå symbolikken bak drømmene dine kan hjelpe deg med å forstå deg selv bedre.

Husk å notere ned drømmene dine så snart du våkner, dette kan hjelpe deg med å huske detaljer og oppleve de riktige følelsene. Det vil også hjelpe deg med å se etter mønstre i drømmene dine over tid.

For å lære mer om tolkning av drømmesymboler, kan du lese våre artikler om tapt tenner symbolikk, kjærlighetssymboler i drømmer, og lotteri drømmesymboler.

Husbrann

Drømmesymboler om husbrann kan være svært skremmende og gi følelsen av total panikk. En husbrann er en av de farligste situasjonene en person kan befinne seg i, og det er ikke overraskende at en drøm om dette kan være veldig dramatisk. Her er noen tolkninger av hva en drøm om husbrann kan bety:

Tap av kontroll: En drøm om en husbrann kan indikere at du føler at du mister kontrollen over livet ditt. Dette kan skyldes arbeidsstress, problemer i forholdet eller andre livsutfordringer som er vanskelige å mestre.

Angst og frykt: Husbranner kan være ekstremt farlige og kan føre til traumatiske opplevelser. En drøm om husbrann kan tolkes som at du opplever generell angst og frykt i livet ditt. Du kan være bekymret for helsen din, eller bekymret for familiemedlemmer og venners ve og vel.

Endringer i livet: En husbrann kan være en katastrofe, men den kan også tolkes som symbol på forandring. Drømmer om husbranner kan indikere at store endringer snart vil skje i livet ditt. Disse endringene kan være positive eller negative.

Risiko for tap av verdier: En husbrann kan føre til store økonomiske tap og tap av eiendom og verdier. En drøm om husbrann kan indikere at du føler deg truet av økonomisk tap eller frykter for å miste materielle ting.

Hvis du drømmer om en husbrann, kan det være lurt å tenke gjennom livssituasjonen din og om det er noen reelle trusler om at noe dramatisk kan skje. Hvis du føler deg urolig og usikker, kan det være lurt å ta kontakt med en psykolog eller terapeut for samtale og hjelp til å takle følelsene som dukker opp.

Monster

Når det kommer til farlige drømmesymboler, kan synet av et monster være svært skremmende og utfordrende å tolke. Monsteret representerer ofte en mulig fare eller en advarsel som kan være knyttet til ens underbevissthet. Ifølge drømmetolkere kan monsteret symbolisere ens frykt eller indre demoner som må bekjempes.

Her er noen mulige tolkninger av drømmesymboler knyttet til monstre:

– Hvis du drømmer om et monster som jager deg, kan det tyde på at du føler deg overveldet av en situasjon eller en person i livet ditt. Dette kan være din underbevisste måte å varsle deg om at du må ta grep for å takle utfordringene på en mer konstruktiv måte.

– Hvis du drømmer om å beseire et monster, kan det indikere at du er i ferd med å overvinne en stor utfordring i livet ditt. Dette kan føre til en følelse av styrke og selvtillit når du klarer å kontrollere det som skremmer deg.

– Drømmer om et monster som forvandler seg til en person eller et dyr du kjenner, kan bety at du ser noen i livet ditt som du ikke stoler på eller som skaper bekymring. Dette kan også bety at du må jobbe med å forstå dine egne negative egenskaper og overkomme dem.

Når du tolker drømmesymboler knyttet til monstre, er det viktig å huske at tolkningen avhenger av den enkelte personens livssituasjon og frykter. Selv om drømmer om monstre kan være skremmende, kan de også gi verdifull innsikt i ens mentale tilstand og hjelpe til med å lindre frykt og bekymringer.

Hvordan tolke drømmesymboler knyttet til farer og advarsler

For å tolke drømmesymboler knyttet til farer og advarsler, må man først ta hensyn til ens følelser og opplevelser i drømmen. Det er viktig å ikke anta en universell betydning for drømmesymboler, da de kan variere fra person til person.

Når det gjelder farlige drømmesymboler, kan de indikere at man føler seg usikker eller truet i en situasjon i det virkelige livet. For eksempel kan en drøm om å falle ned fra en stor høyde indikere at man føler seg utsatt for fare eller risiko i en bestemt situasjon. En drøm om slanger kan også tyde på at man føler seg truet av noen eller noe.

Når det gjelder advarsel-drømmesymboler, kan de indikere at det er noe i ens liv som krever oppmerksomhet eller handling. For eksempel kan en drøm om blod indikere at man trenger å ta vare på ens helse eller lytte til ens kropp. En drøm om husbrann kan også tyde på at man må ta forholdsregler for å unngå farlige situasjoner i hjemmet eller arbeidsplassen.

Det er viktig å ikke tolke drømmesymboler bokstavelig, men heller se på det som en metafor for ens mentale og følelsesmessige tilstand. En drøm om å falle kan for eksempel indikere at man føler seg ute av kontroll eller usikker på en situasjon, ikke nødvendigvis at man faktisk kommer til å falle.

Det kan også være hjelpsomt å følge opp med selvrefleksjon etter en drøm om farer eller advarsler. Hvilke situasjoner i ens liv kan disse drømmesymboler være relatert til? Er det noe man må gjøre eller endre for å takle disse situasjonene bedre?

Til syvende og sist er tolkningen av drømmesymboler et personlig anliggende. Det er viktig å ta hensyn til ens egne følelser og kontekst, og ikke la seg påvirke av generelle tolkninger eller symbolik.
Det er ikke uvanlig å våkne opp fra en drøm hvor en føler seg skremt eller urolig på grunn av farlige eller advarselsrike symboler. Drømmesymboler kan påvirke vårt følelsesliv og være en kilde til refleksjon og introspeksjon. Det er ikke alltid like enkelt å tolke disse symbolene og forstå hva de betyr.
I denne artikkelen vil vi utforske de vanligste farlige og advarselsrike drømmesymbolene og deres betydninger. Vi vil også se på hvordan man kan tolke disse symbolene og bruke dem til å forstå sin egen psykologi bedre. Les videre for å fordype deg i en verden av drømmesymboler.

Ofte Stilte Spørsmål

Hva er drømmesymboler knyttet til farer og advarsler?

Drømmesymboler knyttet til farer og advarsler er symbolene som folk ser i drømmene sine og som indikerer mulige farer eller advarsler om kommende begivenheter eller situasjoner.

Hva betyr det å se en slange i en drøm?

Å se en slange i en drøm kan være et symbol på fare, bedrag eller fiendtlighet. Det kan også indikere frigjøring, visdom eller fornyelse, avhengig av drømmens kontekst og detaljer.

Hva betyr det å drømme om å falle?

Å drømme om å falle kan indikere en følelse av tap av kontroll, muligens over livet eller en situasjon. Det kan også peke på en frykt for det ukjente eller et behov for å la seg slippe fri fra noe som begrenser deg.

Hva betyr det å drømme om en edderkopp?

Å drømme om en edderkopp kan være et symbol på noe som skaper en følelse av avsky eller ubehag. Det kan også være et hint om at noe snører seg sammen, eller indikere en skjult trussel eller en fiendtlig person i livet ditt.

Hva betyr det å drømme om blod?

Å drømme om blod kan representere livskraft, vitalitet eller lidelse. Det kan også signalisere en følelse av tap eller forræderi, en skade eller en skuffelse.

Hva betyr det å drømme om husbrann?

Å drømme om en husbrann kan peke på en følelse av at noe du har investert i, bokstavelig eller metaforisk, er i ferd med å bli ødelagt. Det kan også indikere at du føler deg fanget, redd eller mangler kontroll.

Hva betyr det å drømme om mistet kommunikasjon?

Å drømme om mistet kommunikasjon kan være et tegn på at du ikke føler deg hørt eller forstått av noen, eller at du frykter å miste kontakten med noen som er viktig for deg.

Hva betyr det å drømme om et monster?

Å drømme om et monster kan være en indikasjon på en skjult trussel eller frykt. Det kan også representere en person eller situasjon som du føler deg hjelpeløs overfor, eller en del av deg selv som du ikke forstår eller har kontroll over.

Kan drømmesymboler knyttet til farer og advarsler faktisk forutsi fremtiden?

Drømmesymboler knyttet til farer og advarsler er vanligvis ikke presise eller nøyaktige nok til å forutsi fremtiden på en pålitelig måte. De kan imidlertid gi et hint om potensielle farer eller utfall, avhengig av drømmens tolkning og personens personlige erfaringer og følelser.

Hvilken rolle spiller personlige erfaringer og kulturell bakgrunn i tolkningen av drømmesymboler knyttet til farer og advarsler?

Personlige erfaringer og kulturell bakgrunn spiller en viktig rolle i tolkningen av drømmesymboler knyttet til farer og advarsler. Symboler kan ha forskjellige betydninger i forskjellige kulturer og kontekster, og en person kan tilordne spesiell betydning til symboler basert på tidligere erfaringer eller traumer.

Hvordan kan man bruke drømmesymboler knyttet til farer og advarsler til å forbedre livet sitt?

Å reflektere over drømmesymboler knyttet til farer og advarsler kan hjelpe en person med å identifisere potensielle farer i livet og ta nødvendige forholdsregler for å unngå dem. Det kan også gi innsikt i ens egen psykologiske tilstand og hjelpe en person med å takle utfordringer eller problemer på en mer effektiv måte.

Referanser

Legg igjen en kommentar